Вкусные диабетические сырники рецепт

ОТКРЫТЬ РЕЦЕПТ +

вкусные диабетические сырники рецепт
К на нашем портале подробный рецепт с фотографиями и видео. Уверены, что вы справитесь. За ранее желаем приятного аппетита!

вкусные диабетические сырники рецепт

Полный рецепт

Многих женщин, которые любят сырники, очень интересует вопрос о калорийности данного блюда. На сегодняшний день, диетические сырники из творога являются наиболее популярным десертом среди людей, которые следят за своим весом.

Существует не один рецепт приготовления этого невероятно вкусного блюда, которое может стать как завтраком, так и полноценным ужином. Как правило, мы привыкли жарить сырники на сковороде с добавлением растительного или же сливочного масла.

вкусные диабетические сырники рецепт

Но не все из нас знают, что можно готовить диетические сырники в духовке, что позволяет свести необходимость в растительном масле к минимуму, а это, в свою очередь, снижает калорийность данного блюда. Несколько секретов, которые помогут сделать низкокалорийные сырники еще вкуснее и полезнее:. Существует масса вариантов приготовления этого поистине вкусного и полезного блюда, при этом каждый рецепт хорош по-своему.

Мы же предлагаем к вашему вниманию наиболее популярные варианты приготовления этого диетического блюда. Этого рецепт невероятно прост и доступен, практически, каждому, поскольку для приготовления необходим минимальный набор продуктов. Сперва необходимо тщательно промыть изюм и оставить его в воде на протяжении получаса, чтобы он разбух.

вкусные диабетические сырники рецепт

После этого выкладываем его на бумажное полотенце и даем стечь лишней жидкости. Далее необходимо размять творог при помощи вилки или же перетереть через сито.

Добавляем к творогу яйца, муку или отруби , набухший изюм и хорошенечко все перемешиваем. Смочив руки в воде, формируем сырники и обжариваем их до появления корочки на сковороде с антипригарным покрытием, предварительно смазав ее сливочным маслом.

Подавать такие сырники можно с фруктовым пюре. Вы не любите сладкие сырники? Тогда этот рецепт вам точно придется по вкусу. Методика приготовления выглядит следующим образом: Добавляем к нему яйца, специи и все тщательно перемешиваем. Теперь постепенно вводим муку. Смочив руки в воде, формируем сырники и обжариваем их с двух сторон на сливочном масле, используя антипригарную сковороду. Затем сковороду прикрываем крышкой и томим еще на протяжении пяти минут.

вкусные диабетические сырники рецепт

Теперь займемся приготовлением соуса, который отлично дополнит это блюдо. Для этого возьмем половину стакана классического йогурта и смешаем его с мелко нарубленной зеленью выбираем тот вид, который вы любите.

Видео рецепт

сырники рецепт в мультиварке редмонд

как приготовить сырники в духовке для диабетиков

Поделиться:
Похожие рецепты
  • рецепт правильных сырников без сахара печеных
  • творожные рогалики фоторецепт
  • мармелад самый простой рецепт из яблок
  • рецепт желе из красной смородины в мультиварке
  • бабушка эмма как приготовить рисовый пудинг
  • чизкейк с творогом и клубникой рецепт с фото

  • 5 Комментариев
    • Индивидуалка Валерия из Эрика says:

      Спасибо за новый рецепт:) Он очень простой, но, как всегда- потрясающий, поэтому хочется готовить поскорее.

    • Красотка Дайна из Майя says:

      ОООО!!! Я первая на такую вкуснятину, надо попробовать, спасибо)))

    • Индивидуалка Катя из Инна says:

      […] Как ни заманчива эта аналогия, полноценной заменой кухнонного комбайна блендер все же не назовешь, спектр его возможностей куда уже, так что если вы хотите, к примеру, замесить тесто, блендер вам не помощник. С другими функциями все тоже не так просто: рубить мясо на фарш или взбивать белки блендер умеет, но профильные приборы – мясорубка и миксер – справляются с этими задачами куда лучше. Однако основные свои задачи – измельчать и перемешивать – блендер выполняет на отлично. Вот для них и будем его использовать, а остальное отдадим на откуп другим кухонным умельцам – тесто, например, уж коли вы не хотите пачкать руки, прекрасно замесит хлебопечка. […]

    • Красотка Флора из Света says:

      Передаю эстафету – kisuhvostik.ru/2009/01/30/estafeta-chto-tebe-podarit-chelovek-moj-dorogoj/

    • Красотка Нила из Инга says:

      АДМИН!Очень вкусно получилось,единственное-я не нашла кориандр.Конечно вкус это не испортило,но может было бы вкуснее,какая-то пикантность!!!Большое спасибо вам за рецепты!!!Творите для нас!!!